怎么判断自己胸大不大，每个女生的胸部大小是不一样的，胸部大小可以用A、B、C、D等来划分，女生想要知道自己的胸部有多大，可以通过测量。下面分享怎么判断自己胸大不大的方法！
怎么判断自己胸大不大1
比如女性的胸部，如果整体看上去比较大或者是生长发育的比较快，都有可能说明自己是大胸。
胸部比较大，也有可能会使人看上去不是特别的漂亮，通常可以选择胸部缩小手术改善，再做胸部缩小手术的时候会对局部进行切口通过手术将多余的脂肪切除，从而能够达到比较好的塑形效果，也可以使胸部更加的漂亮。
平时需要做好胸部的保养工作，还应注意饮食的营养均衡。
怎么判断自己的乳房是否过大
乳房大小其实没有非常严格的标准，因为每个人的身高、体重，还有你的体型都是不一样的，但是在临床上，判定乳房的大小；
基本上有一个中位数，就是一般在200-300ml，然后300-500ml，500-1000ml以上，就可以判断为乳房肥大，但是随着时代的变迁，现在女同志对乳房对形体的这种判断，还有就是人种的差异；
七八十年代的乳房判断的标准，那会女性的平均身高是1.4m-1.6m，现在看女孩的平均身高可能是1.7m-1.8m，所以乳房的体积的中位数，也是随着时代的变迁而来变化的；
所以说不能照搬原先七八十年代书本上的标准，所以判断乳房是不是肥大应该在临床上有自身的主观判断，它是不是对你生活产生了影响；
如果说它对你的生活产生了影响，对你的生活造成了负担，可能是300-500ml的乳房，你也觉得它肥大，那如果说你是追求的，体型的极其的丰满，可能你觉得1000ml的乳房，还是不够丰满的。
专家提示：乳房大小其实没有非常严格的标准。在临床上，一般500-1000ml以上，就可以判断为乳房肥大。
但是随着时代的变迁，在临床上有自身的主观判断，如果对生活产生了影响，就是肥大，如果追求体型的极度丰满，可能1000ml的乳房，都还是不够丰满。
如何辨别女人乳房的大小
1、本身的胖瘦，身材纤细的、非常骨感的女孩是不太可能拥有大的'胸部的，如果她的胸部看起来高耸，则可能是垫了衬垫或假胸。
2、有真正B杯及以上的，她动起来时，能看到她胸部有晃动、波动，乳房越大，越明显。如果她的胸部看起来高耸，但晃动的幅度很小，则可能是垫了衬垫或假胸。A杯是晃动不起来的。
3、如果她前倾时，乳罩的轮廓突现，乳罩的肩带倾斜或像是要滑落，则可能是戴了大一号的罩杯，或可能是穿着劣质的乳罩和内衣。
注意事项
上衣在胸前那个位置有蕾丝或皱褶的，或露出肩膀却看不见有任何肩带的，通常这个女人是乳房不大的（A杯）。
怎么判断自己胸大不大2
首先，你要裸体放松自己，用卷尺沿着乳房隆起根部围绕一圈，测量出来的尺寸就是你的下胸围。接下来我们讲讲上胸围的尺寸，这个大家要注意一下了，不同情况测量的方式也是不一样的，我会一一介绍，其中的不同之处。
如果你的身体较瘦，身上也没多少脂肪。这时候你应该身体向前倾30度。然后，用卷尺通过乳头围绕一圈测出来的就是上胸围尺寸了。
如果你的乳房有下垂的话，这时候你就应该把乳房轻轻托起到正确的位置再测量，这样得出的尺寸才是正确的。
如果你身上和后背的脂肪比较多，你应该把身体向前倾45度，然后用卷尺去测量，得出的结果才是正确的。
怎样分辨胸部是增大了还是缩小了呢？
大家测量出来的胸围差就能够清晰明了的告诉你。另外要特别提醒大家的是，罩杯的组合为数字（32、34、36、38）0+字母（A、B、C、D）;
不管是胸部增大还是缩小变化的都是字母而非数字，除非你瘦了很多或者是胖了很多，一般情况下数字（胸部底围）不是会有太大变动的。
如何辨别女人胸部大小优质
1、从侧面看胸部的坡度，通过坡度的高度来判断，坡度大则胸大，反之胸则比较小。
2、当女生运动时，胸部大的波动比较大，贫乳的妹纸则波动较小。
3、比较胖的女生胸部绝对比较大，骨干的女生则相对较小。
4、观察胸部的锥度
如果她的外观看起来锥度较高而底面积较小，说明使用了加高技术，因为乳房隆起的面积实在小得可怜。
5、观察bra带子的弹性指数
如果感觉bra带子弹性很紧，而且绷起一个斜角了，说明胸部可能确实比较丰满，不是用加厚的海绵支撑起来的。
6、乳房的震动与波动性
注意，走起路来或者运动起来的女孩，如果目测能感觉到乳房在波动，说明乳房体积较大，即使用硅胶胸罩也不可能造成乳房整体的震动，因为硅胶的量比较少不足以造成流动性。
7、目测满意度
如果一个女孩穿戴整齐，而明显感觉胸部还是很不突出的话，那么真实胸围的大小是目测尺寸的60%或者更低，因为大有可能她已经采用了一系列增高技术。
女性如何保养胸部
1、睡觉时不可戴文胸
女性长期穿戴文胸，有些人即使睡觉时也不脱掉，这种做法是错误的。因为很多胸罩都有钢丝，如果不摘掉睡觉的.话，就会压迫到胸的肋骨，不利于正常呼吸，还有不舒服的感觉。
另外，在侧睡的时候胸罩会容易变形，因而睡觉穿戴胸罩回事胸部受到压迫，并且会阻碍胸部发育。睡觉时应摘下文胸。
2、选择合适的胸罩
选择一款合适的胸罩非常重要，它可以有效地保护你的胸部，衬托到合适的位置，减少地心引力的作用，减少外界对它的伤害。
3、深呼吸
每日清晨或睡前做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
4、睡姿正确
女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅容易挤压胸部，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
5、饮食补充
为了减肥，有些女性刻意限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，身体消瘦，从而导致乳房变小，大大降低美感。
这样的做法是极其错误的，因为乳房组织中是一个储藏脂肪的仓库，它的盈实才能使乳房显得丰满。因此，为了使胸部在发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆类。
