乳房癌症怎么引起的
乳房癌症怎么引起的，在各种恶性肿瘤之中，乳腺癌是很常见的一种，乳腺癌是女性中常见的恶性肿瘤，当女性的乳腺细胞生长失去控制时，就会形成乳腺癌，下面看看乳房癌症怎么引起的。
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第一个原因是高脂肪饮食。女性如摄入的食物中脂肪的含量比较高，特别是大量的肉类、奶酪、甜食、动物脂肪等，都可能会在一定程度上让女性患上乳腺癌风险的几率增加。因此女性平时在生活中，一定要注意少吃脂肪含量高的，而应该多吃新鲜的蔬菜和水果。
第二个原因是体内激素水平的变化。女性在日常生活中，受到多方面因素的影响，特别是环境污染、饮食污染等，这些不良的因素都可能会让女性体内的激素水平发生变化，雌性激素少的话，那么可能会增加乳腺癌的发病几率。
第三个原因是精神压力过于大。现代女性来自各方面的压力非常大，因此经常情绪不稳定，也爱生气，情绪波动比较大，这种情况下容易造成肝气郁结，容易影响到正常的.排卵，那么月经会减少，从而容易诱发体内激素水平发生变化，造成乳腺增生，进一步进展还可能会出现乳腺癌。
第四个原因是晚婚晚育、少哺乳。这个不利的因素是比较高危的，但恰恰相反，现代很多女性都处于这种状态，这是违背了自然规律的，对女性乳房的正常发育不利，容易诱发乳腺癌。
其实引起乳腺癌的原因，并非只有这四个方面，另外女性多次进行人工流产，有吸烟喝酒等不良习惯，喜欢用丰胸产品等都不利于乳房的健康成长，都可能会增加患上乳腺癌的风险。建议广大女性要爱护自己的乳房，降低风险，少受乳腺癌的伤害。
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1、家庭遗传。乳癌病人一级亲属发生乳腺癌的几率是一般人群的2~3倍。
2、生理学异常。初潮早(12岁前就来月经)或经期晚(55岁后绝经)的妇女对乳腺癌有较好的抵抗力。
3、未婚不育或晚育。终身没有怀孕的女性或首次生育年龄在35岁以上的女性，比处于学龄期的女性患乳腺癌的风险要高2~4倍。
4、此外发现高脂饮食、电离辐射、长期服用避孕药、不吃母乳等也与乳腺癌发生有关。
怎样选择治疗?
在乳腺癌的早期诊断过程中，患者往往会陷入恐惧、抑郁、焦虑甚至绝望等情绪，此时，家属、朋友或医务人员应积极对患者进行心理疏导，普及乳腺癌的基本知识，帮助患者排除心理障碍，积极配合医生治疗。对医生来说，疗效和安全性是他们最看重的两点。有时，医生会提供几种同样有效的治疗方法供你选择，当你选择的时候，你只需要遵循以下的原则。
另外，做好早期发现，早期诊断，通过改善生活方式，适当的体育锻炼等方法也能预防乳腺癌，降低发病率。
乳房定期自检。每月进行一次乳房自我检查。先用眼睛观察双侧乳房的大小、形状是否对称，有无乳头内陷、溢液，有无局部皮色改变、皮肤凹陷或隆起样改变。然后用手掌和指腹轻抚乳房，观察有无肿块，如有异常应及时就医。(点击链接观看乳房自检动画视频：
良好的饮食和生活习惯。第一、注意戒烟戒酒，忌辛辣刺激。第二，每天三餐多吃富含膳食纤维的粗粮和高蛋白食品，以及蔬菜、水果等，减少高脂肪、高热量的饮食，如黄油、煎蛋、肥肉等。注重休息，确保睡眠充足。三是进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强身体素质，抵御疾病。
科学生育学龄妇女生育，最好的生育年龄是25~30岁，尽量避免大龄生育，并坚持母乳喂养，有利于降低乳腺癌的发生率。情感管理焦虑症，抑郁，易怒的人是乳腺癌的高危人群，中医理论认为，气滞血瘀，肝气郁结，瘀阻内陷，即为癌症。所以，重庆御和堂老中医石毓斌建议大家生活上要注意情绪管理，远离焦虑，抑郁，即远离疾病。
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教你3招，远离乳腺癌
1、规律检查
定期规律的去医院做乳腺癌的筛查是很有必要的，能对乳腺癌的预防起到一定的帮助作用，就算患了乳腺癌，也有很大的可能在早期被发现，这样治愈的几率也是十分高大的。
2、适量运动
成年女性每周至少进行150分钟的中等强度锻炼，或者是70分钟左右的高强度锻炼，起到很好的降低乳腺癌风险的作用。
3、保持健康的体重
平时最好是将自己的体重控制在正常范围内，按照体重指数来确定，在饮食上就要减少对脂肪的补充，最好选择摄入低膳食能量，通过合理的膳食和运动来保持健康的体重。
