去青春痘的小妙招

去青春痘的小妙招，青春痘是肌肤问题中最常见的一种，也算得上是最烦人的，它一旦入侵了面部肌肤，就会反反复复的长，所以很多人都希望能遇到有效的祛痘方法，下面分享去青春痘的小妙招。

　　去青春痘的小妙招1

1、每天用温水洗脸一到两次，清洁皮肤，一定不要用手挤压，搔抓青春痘。一定不要用油脂类、粉类的化妆品和含有糖皮质激素的软膏。

2、使用局部外用的药物 例如维A酸类、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰、克林霉素、红霉素、壬二酸等药物。

长青春痘的人饮食应该如何调整：

1、吃一些含矿物质的食物 例如钾、镁、钙的元素。新鲜的水果中含有许多的钾元素;像是粗粮、豆制品、蔬菜、各种海鲜是含镁元素的;奶及奶制作的'食品是含有钙元素，例如牛奶，虾皮、鱼和鸡蛋等等，这些食物的吸收率都非常高。

2、吃一些含蛋白质的食物 其中豆腐、牛奶、酸奶、鱼和虾类等各种海鲜。吃一些优质蛋白食物也很好。

3、一定要少吃猪肉、鸡肉等等，啤酒类的饮料少喝。刺激性的食物尽量少碰，像是羊肉，鱼肉、荠菜、鸭等发的食物尽量少吃一点。

隔绝青春痘方法

1、选择合适的护肤品

皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。

2、严禁挤痘痘

青春期长青春痘很正常，不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态，如果你在用手去挤它，会让痘痘再次感染，护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘会自然掉落，并恢复原来模样。

3、注意个人卫生

这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。

4、健康饮食

不想肌肤上痘痘长的多，可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能在美丽的道路上长存。

治疗痘痘方法

1、芦荟祛痘法

取两根新鲜的芦荟，将其洗干净去皮后捣碎，弄成膏状后直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇的部位，等待二十分钟，然后在清洗干净。每周坚持3~4次，就能看到效果了。

2、白醋祛痘法

白醋加纯水有很好的作用，白醋：纯水=1：3，按照这个比例，每天早晚洗脸后用手轻轻将白醋水拍脸上，一次不用太多，感觉面部湿润了就可以。还可以用这谁洗脸，一个星期就有效果了，还能吸出皮肤细腻的感觉。

3、珍珠粉酸奶祛痘法

将喝剩的酸奶滴几滴放在珍珠粉里，然后搅拌均匀后涂在有痘痘的地方，涂上过夜，第二天清洗感觉，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶尽量用低脂的或者脱脂，避免营养过多产生脂肪粒。

　　去青春痘的小妙招2

青春痘到底应该怎样消除

1、避免熬夜

熬夜对皮肤的伤害真的非常大。

2、用洗米水洗脸

这是一个民间土方，再用白糖水粘在棉签上轻轻的擦拭痘痘，这个不但可以祛痘还有美白的效果，外加内服维生素e，一个星期左右就消失了。再就是早晚都要做好皮肤的清洁，选择一款温和的洗面奶，这样可以减少对脸部皮肤的刺激。

3、定期去角质

皮肤的最外层就是角质层，角质层的代谢周期一般是28天，如果角质层没有正常代谢而变重的话，皮脂的分泌物就不能正常排出，就会长青春痘，所以要定期的去角质。

4、注意个人卫生习惯

青春痘在脸上停留的时间完全取决于个人的卫生习惯，如果青春痘长在下颚和嘴周，千万不要穿有衣领的衣服，衣领容易与下颚的青春痘不断磨擦致使青春痘的加重，另外，要有不留刘海的习惯，尽量保持将头发梳在耳后，以免头发上的灰尘和油污再恶化感染青春痘。

5、不要挤抠青春痘

有些人会控制不住去挤抠青春痘，但是从来没有想过这样做会加重青春痘的恶化。可以买一管具有消炎作用的青春凝胶，用棉签蘸着抹在青春痘上，这样可以帮助干化青春痘，使青春痘尽快的消失，但是青春凝胶只可以抹在在青春痘上，不要全抹在脸上，以免过于刺激发炎的皮肤，反而引致红肿。

怎样有效治疗青春痘

1、外用药物治疗

患有青春痘，可以采用外用药物疗法进行医治，如维A酸类药物、过氧苯甲酰药物以及红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，都能帮助缓解病症，减轻不适。但是在用药期间，患者要注意长期坚持，不能中断，否则的`话就会出现治疗不佳，疾病反复发作的情况。

2、系统药物治疗

如果患者病情较为严重，就可以考虑进行系统药物治疗，如糖皮质激素、抗生素、异维生A酸等，都能控制病情，减少危害。但是在选择这些药物的时候，需要在专业医生的帮助下进行，不能随意乱用，以免治疗不对症，加重病症反应，影响恢复。

3、光动力疗法

患有青春痘，也可以采用光动力疗法进行医治，主要就是通过光动力效果破坏痤疮丙酸杆菌，从而达到减轻病症的效果。

4、激光疗法

患有此病也可以采用激光治疗，如强脉冲光治疗、脉冲染料激光治疗，以及点阵激光治疗等，都能改善病症，减轻不适。

去除青春痘的妙招好方法

苦瓜祛痘将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果哦。

苦瓜片敷脸同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

白醋祛痘白醋和矿泉水的比例大约是1:3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了，坚持一周你就能看见效果哦，痘痘会减少很多，而且肌肤会变得很嫩呢，如果能够一直坚持下去，那能够改善肌肤出油多的状况，收缩毛孔。

芦荟祛痘将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话你就会发现芦荟带给你的神奇效果。